10个迹象表明是时候改变职业了
你害怕星期一，而这只是星期天早上吗？我们有个坏消息要告诉你。
新冠病毒大流行对就业格局产生了持久的影响。其中一个意想不到的变化是，延长的休假时间，或者在极其困难的条件下工作，使许多工人重新评估他们的工作。事实上，最近的研究表明，在 2021 年的“大辞职”期间，超过一半的美国人辞职是为了彻底改变职业。
既然你在这里，很明显你一直在考虑做同样的事情。你可能想知道如何决定放弃你可能已经走了很多年甚至几十年的职业道路。好消息是，有几个明确的指标表明是时候做出改变了。我们将告诉您需要注意的 10 个警告信号、它们的含义以及如何应对。

1.你害怕星期一
电影《凯特与利奥波德》（Kate & Leopold）中有一个场景，梅格•瑞恩（Meg Ryan）的角色即使在不工作时也很沮丧：“星期天是我工作的前一天，”她感叹道。所以。。。它中毒了。
虽然The Sleep Judge最近的一项调查显示，63%的受访员工在周日睡得最不安，但如果你的焦虑和恐惧慢慢开始主导你的整个周末，你需要考虑一个很大的改变。
深入思考为什么你对星期一的厌恶感比平时要多。如果您正在处理困难的同事或不可能的工作量，这些可以通过与老板讨论或转到其他角色或部门来解决。然而，如果你害怕工作本身，并相信无论你在这个行业的哪个地方工作，你的痛苦都会保持不变，你可能需要一条全新的职业道路。

2.你只是为了钱而留下来
我们大多数人都需要工作来支付生活必需品 - 另外，希望有一些额外的东西来使生活有价值。我们甚至可能留在一份不太令人满意的工作上，只是为了保持资金流入。然而，忽略一些小的失望，与在工作中完全痛苦是不同的。
薪水是找到合适职业的一个方面，但它不可能是一切。你觉得你的工作有价值吗？您是否受到作业的挑战和启发？你喜欢和工作吸引的人一起工作吗？如果你的工作没有什么吸引人的地方，而你每天上班打卡的唯一原因是为了赚钱，那么这是一个考虑改变职业的明确迹象。

3.你觉得自己已经走到了死胡同
您是否在职业生涯中达到了无处可去的地步？可能没有更高的级别可以晋升，或者晋升不会带来太大的薪水变化。如果没有您不感兴趣的进一步教育或培训，您可能无法进步。
如果你觉得自己陷入了死胡同，没有值得追求的进一步目标，这是尝试新事物的绝佳理由。考虑参加职业测试，就像我们在CC所做的那样，看看适合您当前技能和工作个性的新行业。

4.你只是不在乎
是时候转行的一个强烈迹象是你已经不再关心了。也许你已经开始每天晚点出现，或者吃更长的午餐。您只需完成最低限度的工作即可完成作业。虽然你曾经有各种各样的想法可以贡献，但你已经停止寻找创新或提高生产力的方法。
我们还在上学时选择的职业可能与随着年龄的增长激励我们的职业不同。技术、经济和消费者品味也可以改变一个行业，让你的工作与你曾经经历或设想的令人兴奋的日常生活完全不同。不要满足于沉闷的自满。寻找适合您现在的身份，并激励您充分利用您来之不易的技能和经验的东西。

5. 您的健康受到打击
通常，在你的大脑准备好面对它之前，你的身体会告诉你工作中确实出了问题。也许你已经注意到你一直感到疲倦。你可能有四肢酸痛，即使你在工作中没有做任何身体上的事情。也许你经常焦虑或烦躁，或者对周围的感冒和流感感到敏感。
这些都是工作倦怠的迹象，在它进一步影响您的健康之前，您需要暂停。如果可以的话，利用你的假期时间。至少，留出一个周末来真正考虑你的下一步。
再一次，倾听你的身体在告诉你什么。想到新的职业道路会立即释放你脖子上的紧张吗？你感到的是快乐还是兴奋，而不是焦虑和恐惧？这些感觉可以帮助引导您进入新的职业，以实现更好的工作与生活平衡和改善健康。

6.你依靠“自我用药”
我们中的许多人在艰难的一天后“奖励”自己。也许是下班后和同事喝几杯。也许是一些网上购物。或者，也许这是狂欢我们最喜欢的电视剧时的颓废甜点。
问题是，当那些偶尔喝的饮料成为每晚的必需品，或者你的公寓里装满了你几乎不记得订购的轻浮商品时。你正在盲目地滚动Netflix，而不是处理周一到期的报告。光是想到工作，就會讓你吃掉一整盒巧克力。
这些“自我治疗”的行为可能表明你正试图填补一个感觉毫无意义、没有方向或彻头彻尾的灵魂吸吮的职业留下的空白。改掉坏习惯的第一步是承认问题并开始寻找能给你带来更大成就感和成就感的职业。

7.你觉得你正在做的事情毫无意义
当您将一堆报告转移到另一堆报告，或在在线表单中输入无穷无尽的数据流，或者第一千次回答相同的客户问题时，您开始觉得您正在做的事情毫无意义。你可能花了一天中的大部分时间想象你可以做的更有价值的事情。

工作满意度的主要组成部分之一是感觉你正在贡献一些有价值的东西，并且你在目前的职位上正在进步和发展。如果你总是觉得自己的技能和才能被浪费了，那么可能是时候改变职业了。

8.你感觉不像自己
我们大多数人的工作角色与我们在家里或与朋友闲逛时略有不同。你可以在办公室穿得更正式一点，少用诅咒的话。当你觉得你的工作需要你保持接近分裂的人格时，问题就开始了。
也许你喜欢有创造力和尝试新事物，但你的工作几乎需要机器人重复并遵守严格的指导方针。你可能是一个随和的人，为了任何获得晋升的希望，你被迫积极追求销售。挑战对个人成长有好处，但你不应该每天早上在上班的路上成为一个完全不同的人。选择一个发挥你优势的职业，不需要持续的不适来适应这个角色。

9.你的自尊心很低
陷入错误的职业道路可能是一个真正的信心粉碎者。当你在工作中感到没有动力、被低估和不成功时，它可能会渗透到你的余生中。你可能会觉得自己不如其他人称职，不那么有趣，而且总的来说，你更不值得。你可能很难做出任何决定，确信你会犯错误。
注意当有人问你以什么为生时你的反应。如果你很难找到任何积极的话要说，或者感到一种改变话题的绝望冲动，那么是时候转行了。我们一生中的大部分时间都在工作，所以选择一些你兴奋和自豪的事情。

10.你一直在做白日梦
我们都从关于我们的“梦想工作”是什么的想法开始，我们被抛弃这条理想道路的原因有很多。一些工人放弃了他们的梦想，从事更有利可图、更容易获得或更适合他们当前生活方式的职业。其他人发现，他们选择的“完美”职业并不是他们想象的那样，他们的兴趣随着年龄的增长而改变，或者工作的性质随着时间的推移发生了巨大变化。
不管是什么让你走到了这一步，如果你的工作日经常包括对你希望拥有的职业的白日梦，那么是时候让这个梦想成为现实了。好消息是，您在职场中的经验可以帮助您找到合适的行业和您梦寐以求的工作角色。您现在知道自己的优势和劣势，激励您的工作类型以及您想与之合作的人类型。

关键要点
当您考虑转行的重要决定时，请记住以下五件事：
• 一份工作可以支付账单，但正确的职业可以帮助您使用所有技能，为您相信的事情做出贡献，并发挥您的真正潜力。
• 不要将持续的疲劳、焦虑、压力或其他负面情绪视为工作生活中“正常”的一部分。没有一个职业每天都是完美的，但它不应该成为痛苦的常规来源。
• 错误的职业会影响你生活的方方面面。您可能会在工资和职业发展方面遇到停滞不前的情况。你的自尊心可能会受到影响。您可能会养成影响情绪和身体健康的坏习惯。
• 申请不同的部门或公司可以让您摆脱诸如糟糕的老板或不可能的工作量等问题。然而，如果你真的对你的工作和它带来的任何未来失去了兴趣，那么是时候迈出更大的一步了。
• 考虑职业测试，找到适合您的兴趣、技能、个性和人生目标的完美行业和工作角色。