培养强烈职业道德的7个技巧
你觉得1930年代的Hoagy Carmichael曲调“Lazy Bones”是你生活的主题吗？你永远不会完成一天的工作，你睡在正午的阳光下，你整天都在闲逛。你期望如何以这种方式赚一毛钱？
虽然这是一首朗朗上口且令人愉快的曲调，但它有很多道理，特别是对于世界上的树懒。而且，是的，我们在谈论你！
坦率地说：我们中的许多人都有可悲的职业道德。当然，我们在工作八小时，但这八个小时应该放在显微镜下。例如，你上班后做的第一件事是什么？站在饮水机旁，谈论约翰•加尔斯沃西（John Galsworthy）的书《福赛特传奇》（The Forsyte Saga）。然后，在整个轮班期间，你不断查看前伴侣的Facebook，发布有关吉尔吉斯斯坦政治的推文，并在Instagram上发布自拍照。而且，在工作日的最后一小时，你坐在浴室里等待轮班结束。
这并不完全是努力工作和决心的灯塔。这是一个迹象，表明你需要转度，改变路线，也许需要重新审视你的职业生涯。但为什么这是必不可少的？
在我们讨论如何改善您的职业道德之前，重要的是要区分为什么需要它。

为什么要培养职业道德？
强烈的职业道德是否意味着燃烧午夜的油，在办公室度过圣诞节，并在孩子的成人礼期间接听电话？不，这叫工作狂。那么，完成工作的好方法是什么？有一个古老的笑话，90%的生活只是出现，在许多情况下，这是真的：
• 准时上班
• 多呆一会儿
• 做更多的事情超出了最低限度
• 提高您的技能
• 愿意带一些工作回家。
这些都是值得称赞的职业道德的特征，可以帮助您找到工作、加薪或获得晋升奖励。（有些人可能会说，当你定期打卡九小时时，你保持积极的能力会得到善业的回报。
事实上，如果你是一个懒惰的人，就很难在当今竞争激烈的劳动力市场中生存。考虑到所有公司如何试图提高生产力水平，您需要做出贡献;否则，你会落后于你的同事，得到糟糕的工作绩效评估，或者看到你的职业生涯停滞不前。
记住最后一部分至关重要。你需要一种职业道德来发展你的职业生涯;否则，你会被困在跑步机上，无处可去，因为你处于破坏性的心态中。如果你更关心尽快回家，折磨自己狂看每一集《翅膀》，你就无法在你的工程、新闻或中世纪诗歌领域取得进步。
了解如何踏上艰苦工作的旅程的下一件大事。

如何培养强烈的职业道德？
如果你曾经读过商业新闻网站，你通常会遇到一篇关于富人和有权势的人如何开始他们的日子的文章。这通常包括凌晨4点起床，吃高蛋白早餐，锻炼，然后开始处理他们的待办事项清单。
现在，您可能想知道，“现在是凌晨4点？但是，严肃地说，这应该是最终的结局。与此同时，你需要采取一些小步骤来达到这一点。
以下是这些婴儿步骤：

1. 进行一些反省
这些天，很少有人独自思考。由于移动技术的普及和对下一个社交媒体修复的渴望，我们很少只是坐着，安静地思考。但现在是你现在开始的时候了。
一点点的反省永远不会伤害任何人。通过这样做，你可以弄清楚你想在生活中做什么，你将如何在职业生涯中达到理想的点，你最大的挑战是什么，以及你应该开始带什么作为午餐（那些带有额外芥末的博洛尼亚三明治不再削减它了）。
内省的最大优势之一是能够对自己诚实——这在今天是非常独特的。

2. 从你的身体开始
生活中没有比建立出色的体格更大的回报了。通过努力工作、牺牲和奉献，你可以成为米开朗基罗的大卫，或者至少成为一个不认为站立是一项极限运动的人。
在你获得受人尊敬的职业道德的道路上，你可以转向你的身体。很容易走形，增加额外的体重和懒惰，但很难保持身材，避免额外的体重，每天努力工作，以Y结束。
那么，你应该怎么做呢？
• 彻底改变您的饮食。
• 每天提前五分钟起床，包括周末。
• 早上或下班后散步。
• 参与一种新的锻炼形式。
• 开始一个目标：减肥，肌肉增加或只是能够起床而不会气喘吁吁。
一旦你的身体处于粉红色状态，你几乎可以实现任何事情。谁知道自我激励会成为如此强大的职业力量？

3. 消除琐碎的干扰
如今，分心比以往任何时候都多，尤其是在工作中。表面上，营销部的莎莉忍不住喋喋不休地谈论她已婚的妹妹是如何怀上管家的。事实上，很难专注于一件事或不扰分心。你知道我们正在谈论的干扰：社交媒体，视频游戏，特纳经典电影和FX网络的辛普森一家马拉松。
感觉几乎不可能摆脱公寓或办公室隔间中的所有干扰。信不信由你，这是可以做到的。但是怎么做呢？
• 如果可能，请关闭您的数字工具，无论是智能手机还是平板电脑。
• 让你的思想休息一下;强烈的职业道德并不意味着全天候工作。
• 首先消除一天中最困难或最耗费精力的任务。
• 除非出于专业原因，否则请停用您的社交媒体帐户。
• 当你有额外的能量时，一定要加倍努力——再做20%。
• 如果你有一扇通往办公室的门，当你需要集中注意力时，一定要关上它。

4. 成为一个可靠的人
你听到了吗？准时是新的迟到！
有两种方法可以在一夜之间成为一个可靠的人：
• 准时赴约、工作，甚至像电影放映时间一样良性，或者
• 尽早或准时上班。
这些可能看起来不多，但这两个动作可以将您转变为可靠的人。想想看：如果你经常迟到15分钟上班，或者你经常在你应该上班20分钟后出现，每个人都会认为你是一个不可靠的人。
在不知不觉中，你会扭转局面：他们将是迟到日期和时间的人。现在这是一个转弯！

5. 做对了
如果你做了任何事情，那么请确保你做对了。这似乎说起来容易做起来难，但通过生活中的一系列制衡，以及对您所在行业的敏锐度，您可以确保您始终以正确的方式完成任务、项目和其他一切。可能发生在你身上的最糟糕的事情是不得不回到同一个项目两到三次。
虽然你不需要成为一个完美主义者，但你应该以最低标准的高质量为目标。
就像伏尔泰说的：“完美是好的敌人”。

6. 明智地分配时间
时间管理是一种失传的艺术形式。尽管有各种各样的自动化技术和数字工具旨在让我们的生活更轻松，但我们在明智地管理时间方面却很可怕。你能想象今天在 1930 年代有人必须手动完成所有事情吗？什么都做不了！
如果您从未成为管理时间的人，那么这里有一些建议：
• 确定优先级 – 先完成最重要的任务，然后逐步完成
• 计划 – 在前一天晚上或早上，制定一个计划，说明您将如何处理当天的工作
• 监视器 – 下载一个监视您的工作的应用程序，然后在一天结束时进行检查
• 说“不”——如果你知道你不能按时完成某件事，那么，正如南希•里根在 1980 年代所说的那样，就说“不”
• 睡眠 – 同样，当您讨论时间管理或职业道德时，这似乎违反直觉，但您需要睡眠才能有效。
不要浪费您宝贵的时间在电脑上玩纸牌或赶上电影罪恶！

7. 完成艰苦的脑力任务
在业余时间，你喜欢做什么？这很可能只是关闭你的大脑，做任何你想做的事情。但这不是对你的空闲时间的好投资。相反，当你培养你的职业道德时，必须执行脑力任务。他们可能不会像社交媒体或视频游戏中那样提供血清素注射，但它们是获得成功的投资。
那么，你应该开始做什么呢？
• 阅读更多，它是什么并不重要：神秘，历史，经济或浪漫。
• 做填字游戏，最好是纽约时报填字游戏（最难的填字游戏）。
• 在电脑或实体书上玩智力游戏来锻炼你的大脑。
• 在现实生活中解决问题，例如在不阅读说明的情况下组装书柜或试图走出逃生室（是的，这些现在正在成为热门商品）。
• 与朋友和家人举办棋盘游戏派对。

你的大脑是宇宙中第二强大的力量，仅次于宇宙本身。这是一个需要培养的容器，而不是放弃。
如今，关于工作概念的讨论很多。我们是为了生活而工作还是为了工作而生活？时间是新的身份象征吗？为什么我们的工作与生活平衡如此糟糕？办公室什么时候才能适应现代？
您可以认真谈论工作状态。也就是说，无论这个想法发生什么，你总是需要强烈的职业道德。企业是否变得更加放松或工作周是否变短并不重要。如果你不辜负世界上最成功人士的无数例子，并试图模仿他们的行为，那么你也可以成功。